Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy dnešní doby. Velká část lidí si ale neuvědomuje, že jednou z nejčastějších příčin může být právě nevhodná matrace. Pokud matrace neposkytuje správnou oporu páteři, tělo se během spánku nedokáže uvolnit a svaly zůstávají v napětí.
V prodejně Nábytek PANDA Děčín se matracím věnujeme více než 24 let a každý den řešíme se zákazníky právě problémy se zády, krční páteří nebo nekvalitním spánkem. Díky dlouholetým zkušenostem víme, že správně zvolená matrace dokáže kvalitu spánku výrazně zlepšit a často pomůže i při chronických bolestech zad.
V tomto článku vám vysvětlíme, jak vybrat matraci při bolestech zad, na co si dát při výběru pozor a jaké typy matrací jsou pro zdravý spánek nejvhodnější.
Některé moderní matrace, například technologie
Magnistretch, dokážou během spánku jemně protahovat páteř.
Proč může matrace způsobovat bolesti zad
Během spánku stráví člověk na matraci přibližně třetinu života. Pokud matrace není kvalitní nebo je již proleželá, páteř se během noci dostává do nepřirozené polohy.
Nejčastější problémy způsobují:
- příliš měkká matrace
- příliš tvrdá matrace
- stará proleželá matrace
- nevhodná konstrukce matrace
- nekvalitní rošt pod matrací
Správná matrace musí zajistit, aby páteř zůstala během spánku v přirozené poloze.
Jaká matrace je nejlepší na bolest zad
Neexistuje jedna univerzální matrace pro všechny. Výběr vždy závisí na několika faktorech:
- váha člověka
- poloha při spánku
- zdravotní problémy
- osobní preference tvrdosti
Důležité ale je, aby matrace dokázala:
- rovnoměrně rozložit tlak těla
- podepřít páteř
- přizpůsobit se tvaru těla
- uvolnit svaly během spánku
Anatomické zóny nejsou jediným řešením
Na trhu se často setkáte s pojmem anatomické zóny matrace. Ty mají pomáhat rozdělit tlak těla do různých částí matrace.
Je ale důležité vědět, že samotný počet zón automaticky neznamená kvalitní zdravotní matraci. Mnohem důležitější je konstrukce jádra matrace, kvalita použitých materiálů a schopnost matrace správně podepřít páteř.
Proto některé kvalitní zdravotní matrace fungují na jiném principu než klasické zónování.
Doporučené matrace při bolestech zad
Moderní technologie matrací
Moderní matrace dnes využívají různé technologie, které pomáhají zlepšit regeneraci těla během spánku.
Jedním z zajímavých řešení jsou například matrace s technologií MagniStretch, které využívají speciální konstrukci vrstev matrace. Díky ní dochází během spánku k jemnému protažení páteře a uvolnění meziobratlového prostoru.
Výsledkem může být lepší regenerace těla a kvalitnější spánek.
Jak vybrat správnou matraci
Při výběru matrace doporučujeme:
- matraci osobně vyzkoušet
- poradit se s odborníkem
- vybrat správnou tvrdost
- zvolit kvalitní rošt
Každý člověk má jiné potřeby, proto je vždy nejlepší matraci vyzkoušet přímo na prodejně.
Kde vybrat kvalitní matraci v regionu
Pokud hledáte kvalitní matrace v regionu Děčín, Ústí nad Labem, Teplice, Litoměřice nebo Česká Lípa, můžete navštívit naši prodejnu Nábytek PANDA Děčín.
Na prodejně vám pomůžeme:
- vybrat správnou matraci
- vysvětlíme rozdíly mezi jednotlivými materiály
- doporučíme vhodný rošt
- připravíme řešení podle vašich potřeb
Díky dlouholetým zkušenostem dokážeme zákazníkům pomoci vybrat matraci, která skutečně zlepší kvalitu spánku.
Doporučené matrace z naší nabídky
Například:
Závěr
Bolesti zad mohou výrazně ovlivnit kvalitu života. Správně zvolená matrace ale dokáže udělat obrovský rozdíl.
Pokud si nejste jistí výběrem, rádi vám poradíme v prodejně Nábytek PANDA Děčín, kde se matracím věnujeme již více než dvě desetiletí.
Kvalitní spánek začíná u správné matrace.
Správná matrace pomáhá udržet páteř v přirozené poloze a může výrazně pomoci při bolestech zad.
